Episode 77 : Francois During

Cela faisait longtemps que je lui courais après.

Et grâce à l’invitation de Claude Bénézit au championnat de France 2022 à Vichy, j’ai pu l’approcher et réaliser cet épisode.

Près de 20 ans en tant qu’entraineur de sprint après une carrière où il a excellé sur 200 mètres, j’avais de nombreuses questions à lui poser.

Par exemple, si on n’a pas la vitesse “génétique”, peut-on toutefois devenir un bon partant ?

Si on démarre vite, peut-on apprendre à finir ses courses ?

Quelle est la place de l’aérobie dans le développement de la vitesse ? Ne va-t-on par devenir plus lent à force ?

J’avais vraiment une tonne de questions et j’ai eu mes réponses.

Alors si vous voulez accélérer, je vous laisse maintenant découvrir Francois During et ses secrets.

Enfin, vous pouvez retrouver toute la retranscription écrite de cet entretien dans la partie Blog du site.