Episode 38 : Aymeric Guillot

Nous avions rapidement parlé de la visualisation dans de précédents épisodes, et puis suite au conseil de Boris Maret lors de l’épisode 31, il m’avait conseillé un documentaire : “Dans la tête des champions”.

Dans celui-ci était abordé l’imagerie motrice dont la visualisation fait partie et qui aiderait grandement à progresser.

C’est pourquoi j’ai contacté l’un des meilleurs spécialistes mondiaux sur le sujet en la personne d’Aymeric Guillot.

Qui est-il et sur quoi travaille-t-il exactement ?

Y’a-t-il des applications concrètes à l’imagerie motrice pour nous aider à performer ? Et surtout, comment mettre cela en place facilement ?

Peut-on cibler différents objectifs avec ? Comment cela fonctionne-t-il ?

J’espère que l’épisode vous plaira.

Je vous laisse maintenant tout découvrir sur l’imagerie motrice avec Aymeric Guillot dans ce nouvel épisode des Secrets du Kayak.

Enfin, vous pouvez retrouver toute la retranscription écrite de cet entretien dans la partie Blog du site.