Episode 65 : Alexandre Maulave

Cela faisait un moment que je cherchais à faire un épisode sur la préparation physique chez les jeunes.

C’est en ce sens que j’ai contacté Alexandre Maulave après son passage dans le podcast de mon ami Sean Seale.

On est bien évidemment revenu sur le parcours d’Alexandre mais surtout sur ce qui sont les bases de la préparation physique, sur l’intérêt de la musculation, sur les étapes à ne pas griller ou encore l’évolution à suivre quand on a entre 13 et 18 ans.

Je me suis personnellement régalé et j’espère donc que l’épisode vous plaira.

Je vous laisse donc maintenant découvrir Alexandre Maulave et ses secrets.

Enfin, vous pouvez retrouver toute la retranscription écrite de cet entretien dans la partie Blog du site.